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最后更新：2023/7/31 23:53:14

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内容摘要：保养子宫健康，聪明女人都这么做保养子宫健康，一定要学会科学避yùn。很多人不重视避yùn工作，在还没准备好的情况下怀了yùn，只能做流产。殊不知，流产手术对子宫会造成严重的伤害，为了子宫健康，避yùn工作绝对不能少。合理的xìng生活也有益于子宫健康。相较于长期没有xìng生活的女xìng来说，保持规律的xìng生活有益于子宫健康。这是因为xìng生活中女xìng在高潮状态下，子宫会出现痉挛，是一种有益的刺激。此外，保持规律的xìng生活，也能促进子宫的血流循环。有资料显示，如果在排卵期进行夫妻生活，还能温暖子宫。当然，前提是不能过度进行xìng生活，并且要做好避yùn措施。保养子宫健康，在饮食上也要有所注意：减少高脂肪食物的摄入，能有效降低子宫肌瘤的风险。由于高脂肪食物会促进激素的释放，而子宫肌瘤的出现，与雌激素的长期刺激有关。因此，饮食中应减少高脂肪食物的摄入，尽可能以清淡为主。都市白领常常久坐，然而，这是一种伤害子宫的做法。中医认为，久坐会使气血循环受到影响，增加子宫内膜增生的风险，而且容易形成子宫内膜异位症。因此，为了子宫健康，最好坐一个小时之后，就要起来活动一下。运动也能对子宫起到保养作用，最简单的方式就是快走，如果每天能坚持快走半个小时，能

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遗失＆哀伤
啊哈哈哈好！啊哈哈哈好！爱爱爱，啊哈哈哈好我不会说的巨人观察者相片纸巾帼英雄杀的事情都没钱的大黄蜂蜜水吧台的巨人国家大事业绩表
街边丶等待つ
我不明白你为什么要骂别人那两本书，那两本书我没看过，我不清楚，如果是那两本书骂了你，那就当我没说，如果没有，那你在那骂什么，你说别人算什么东西，那你又算什么东西，看到你在那段话我就对你这本书没什么兴趣了，真不明白你一个作者居然会在书里写这些，觉得自己写书很伟大？看书的都是你书友群里面的？都顺着你？你骂别人屌丝，那你这个写书的算什么，屌丝王？说什么不抢其他女主，是，主角没性功能，抢不了，但都是他一群朋友瓜分，主角是没抢。我原本想在起点里说的，但我起点里面等级不够，说不了，但是我现在又不想在起点说了，我怕，我怕你养的那一群狗咬我，，，这书作者品德有问题，没教养
青衫不改旧人还
首先就是能量体系的问题，我个人觉得火影的能量体系比不上斗破，看到作者拿火影和斗破做对比，斗圣才6道级，看的我有点难受啊
Esdeath
这本书说真的在斗破同人里算不错的，就是升级太快，不过这样也有优点，剧情更快了。
那天去看牙，发现给我看牙的女医生长得挺好看的，心想：现在女孩都喜欢有钱的，一定要找机会表现出来我的实力。医生问：牙坏了，拔么？我故作紧张地问道：拔牙的话影响我开兰博基尼么？医生：不影响，就是吹牛逼的时候会有点漏风。
稻草人de守望
这本书写的还好 这只是我个人的感觉 这本书不像其他斗破同人 毕竟是同一个世界的人难免有点老乡见老乡的感触 也不像其他同人特别是后宫种马脑~残文 和圣母文 死坑萧炎文 只是偶尔帮帮主角 做做交易
赢一起狂
加更新加更新加更新，此书非常好(✪▽✪)就是更新慢加更新加更新加更新，一天三更新也行啊！更新更新更新更新更新
😯喔唷
这篇书评就像是名字一样，只是我个人的一些看法，可能我觉得不好的地方，你们觉得挺不错，各有各的看法，各有各的喜好，个人意见，请轻喷。
首先看书名就知道，结合了火影的一本斗破同人，也正是如此，当初我选择翻开了这本书。在穿越伊始，主角就遇到了多年以前的云韵和他的老师，划重点，多年以前！这是作者用的原话，虽然不知道多年是多少年，但根据正常人的思维来看，起码得10年往上才能叫多年。
这也是我第一个要吐槽的点，你遇到了多年以前的云韵，而且她的老师还没有成为斗宗，这个时间点应该是连云韵都很小的时候了吧，那才过了几章，你就跟萧炎去沟通关于穿越者的感情去了？这尼玛时间点不对吧老哥！
还有就是我认为最毒的一个点，穿越者之间为啥要互相说“哎？你是穿越者么？”“对啊，难道你也是么？”“对啊！哎呀好巧啊”之类的话，看得我尴尬癌都犯了好么！就简单来说，代入感这种东西，换成你，你会去跟另外一个穿越者表明身份么？
还有就是，按照两个穿越者见面的聊天来看，主角是不知道萧炎是原著的主角的，但是为毛强行要写主角跟萧炎相遇呢？？在你什么都不知道的前提下，你会去一个特别小的一个城市，然后去找一个男孩儿？你又不是基，又不是要你去大禹治水，你去干嘛啊？
另外一个就是主角提升贼快，我还没看几章呢，就尼玛斗皇了，就算是无敌文前期不也得卖卖惨么？
溜了溜了，这种文真的欣赏无能，如果你能受得了这几点，那你可以看看这本书，毕竟其他方面，还是能看看的。
我的世界天昏地暗
明明可以随便虐丹王古河，和别人明明是仇人了，打完别人想要东西，不直接抢还做交易，作者脑袋是不是有屎啊！五星是为了让大家看见
SCP-682
如果我是萧炎我已经开始怀疑人生了………毕竟………你他妈怎么准确无误的发现我是穿越者的，不要跟我说什么巧合！
余生ㄓ不信情
就是更新不咋地！！😭😭可恶的50字。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
带着萝莉看金鱼
加油加油…………………………………………………………………………………………………………………………加油作者
至高无上
就冲作者名字就可以打五星

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潇洒走完的人生
万恶的50字………~~~~~~'~~………………………~~~~~~~~…空间的时候我就知道我就知道我就知道我就知道我就知道
哈哈
出生前老早就消失了，他是怎么知道后期的事情的，跟止水聊了那么多后期的事情，并且知道止水名字，止水竟然毫不怀疑，主角是会预言吗，虽然读者知道是因为他是从地球上穿越去的，但止水不知道啊，不得不说，这是一个bug
平生侠骨
没别的意思，就是相当一般而已，看的难受，打发时间，但感觉时间过得好慢，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，
搁浅
这本说算比较好的斗破同人了，也行有些情节会让人有些遗憾，但是却也拥有很大的吸引力啦！个人比较喜欢看同人，有些同人写的也不错，最近一直没有好看的同人，这书很赞，希望大佬可以给我推荐一些其他的，感谢！
原来名字可以起的那么长
啦啦嗯我也我我我我阿狸哭涂涂涂点解释然后就解了改的人是的？解放弃妇幼小的，了改的， 了改的，他们的，哦！ 我的， 啊？ 好， 是的，了改的， 他们的，
准圣后期
书不错可是更新太慢了！……………………………………………… ......................................
天依无缝丶
书龄8年，曾经市面上大火的玄幻文都看过。记得当时最喜欢看玄幻种马爽文，一部一部的找，一部一部看。现在最反感也是玄幻文了，难道我真的老了吗？缅怀过去熬夜看玄幻文的热情。。。现在玄幻文丝乎走不出套路，废柴逆天流，系统流，天才升级流，装逼打脸流，无限收女流，还有情怀流。。。
メ错了而已
前期目标很明显 ，后期直接血崩，为什么血崩呢，因为作者编不下去了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。万恶的50字